ゆるゆるJOG

週末の疲れが残っていたので今日はゆるゆるＪＯＧにしました。

ゆっくりと５０分くらいを目安にと思って走ったのですが、朝の５時台なのに暑い。

日差しが強くて昼かとおもいましたよ。

体重も増えてしまって何やってんだか。。。

当日

・ズームペガサス３７

・ラン前体重：７０．９kg

・ラン後体重：７０．２kg

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