2021-06-10から1日間の記事一覧

痩せてきた？今日もJOGダイエット

練習

今朝起きて体重を量ってみるとなんと７０．６ｋｇで昨日より１ｋｇ痩せていました。急にそんなに痩せるわけはなく、原因は昨日お酒を飲まなかったからなんじゃないかと思っています。お酒を飲むとお酒とオツマミで体重が一時的に増加するのは当然です。そ…