今朝は天気が微妙だったけど構わずGO。 土曜日の３０キロ走の頑張りもむなしく、土曜日曜とお酒を飲んだので体重がちょっぴり増えていてガッカリ。 ３０キロ走の疲労が残っているのでユルJOGにしよと思っていたけど、体重増を見てしまったらこれはいかんと。…