カフェのランニング日記~サブスリーへの道~

40歳を過ぎてマラソンを始めたおっさんがサブスリーを目指すブログ

2019-01-25から1日間の記事一覧

第67回勝田マラソンの準備完了

さぁ、いよいよ第67回勝田全国マラソンが明後日に迫ってまいりました。 練習の方は昨日は仕事が忙しくて帰りが遅くなりランオフ。今日は軽めのJOGで合間にウインドスプリントを3本レースペースで実施して仕上げました。 明日もランオフにして大会当日に臨み…